Личный кабинет Lerchek.ru: возможности аккаунта, преимущества марафонов для похудения

Lerchek.ru

Lerchek.ru — это сайт, посвященный красоте и здоровью. На данной платформе собрано множество полезной информации. С помощью личного кабинета Lerchek.ru можно выбирать и сохранять сведения, которые необходимы для ухода за собой.

Регистрация личного кабинета

Зарегистрировать аккаунт можно по такой инструкции:

  1. Для регистрации нужно зайти на главную страницу сайта, расположенную по адресу https://lerchek.ru.
  2. В самом верху страницы есть активное окно с надписью «Личный кабинет», на него следует нажать.
  3. Для входа потребуется придумать собственные логин и пароль. Они также понадобятся для каждого последующего входа.
  4. Перед тем как пользователь получает доступ в личный кабинет, он должен выбрать интересующий марафон и оплатить его. Только после этого можно попасть в аккаунт.

Вход в личный кабинет

Для входа в аккаунт нужно выполнить такие действия:

  1. Вход также происходит с главной страницы сайта https://lerchek.ru.
  2. В форме авторизации указываются логин и пароль, после этого пользователь сразу же попадает в личный кабинет.

Lerchek.ru вход

Возможности личного кабинета

Набор функций личного кабинета непосредственно зависит от выбранной программы похудения. В любом случае аккаунт открывает ряд стандартных возможностей:

  • За каждым обладателем личного кабинета закрепляется личный куратор, он будет сопровождать клиента на протяжении всего курса. Считается, что такая мера способствует росту мотивации, следовательно, повышает эффективность марафона.
  • Куратор оценивает параметры и индивидуальные особенности каждого участника марафона. Исходя из полученных данных, для каждого подбирают уникальную программу. При разработке программ уделяется внимание физиологическим особенностям человека.
  • Еще одна индивидуальная разработка — это рацион питания для каждого участника марафона. В этом направлении работает настоящий профессионал своего дела Марина Бессонова, член РОСНДП. Диета разрабатывается, исходя из ежедневной активности, уровня физических нагрузок и потребностей каждого отдельного организма.
  • Все этапы марафона, а также зафиксированные достижения, сохраняются в личном кабинете участника. Это очень удобно, так как если возникнет необходимость все повторить заново, больше не придется платить деньги.

Lerchek.ru

Важно! Для удобства участников личным кабинетом можно пользоваться как со стационарного компьютера, так и с мобильного устройства.

Преимущества марафонов от Lerchek

Марафоны имеют такие преимущества:

  • Грамотно выстроенные программы, с помощью которых можно скорректировать формы и поверить в собственные силы.
  • Поддержка единомышленников. Коллективное прохождение марафона не дает возможности поддаться лени, опустить руки на каком-то этапе марафона. Обмен впечатлениями и эмоциями — одна из важнейших составляющих в деле и залог успеха.
  • Каждый рацион рассчитывается таким образом, чтобы человек не ощущал голода и у него не возникало желания сделать перекус между основными приемами пищи. Питание просчитано в граммах и при этом все блюда в рационе вкусные и разнообразные. На каждый день предусмотрено отдельное меню. Удобство в том, что все продукты являются взаимозаменяемыми.
  • Имея приложение в своем смартфоне и доступ в личный кабинет, можно не отрываться от прохождения марафона, находясь в любой точке мира.
  • Для каждого участника разрабатывается индивидуальная программа силовых и кардио-тренировок, комплекс растяжки. Количество тренировок в неделю — 4-5, это является обязательным минимумом. Дни и время тренировок каждый выбирает индивидуально в зависимости от своего графика. Очень удобно, что можно тренироваться самостоятельно. Каждый участник может выбирать и место тренировок — для этого подойдет и дом, и зал. При желании можно чередовать места тренировок. Это удобно в поездках: от марафона можно не отрываться, имея приложение в смартфоне.
  • При соблюдении всех рекомендаций похудение и улучшение формы тела гарантировано. Здесь следует учесть, что каждый человек имеет собственные нормы похудения. В среднем, получается устойчивый результат, человек сбрасывает 3-5 кг в месяц.
  • На выбор участника представлено три разновидности марафона: для женщин, для мужчин и для пар. Первые два приблизительно идентичны, учитываются лишь особенности мужского и женского организмов. Марафон для пар — это сразу два марафона — мужской и женский. В дополнение идет антицеллюлитный комплекс в качестве подарка и скидка.

Lerchek.ru

Важно! Каждый участник марафона получает приятный подарок — горячий или холодный антицеллюлитный комплекс.

Еще один плюс — при разработке программ учитываются противопоказания каждого участника.

The following two tabs change content below.
Александр Лаптев
В 2011 году окончил ФГОБУ ВО «Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации» по специальности «Экономист». В настоящее время помогаю в освоении сайта cabinet-bank.ru, и готов ответить на Ваши вопросы. (Страница автора)
error: Content is protected !!